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のんびりダイエット日記
ダイエット日記です。
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今日の運動 7/26 （ダイエット17日目）
今日の運動 7/25 （ダイエット16日目）
2007-07-25
今日の運動 7/24 （ダイエット15日目）
2007-07-24
今日の運動 7/23 （ダイエット14日目）
2007-07-23
ひたすらカンヅメだったのでなったくなし。
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テーマ : 日々の記録(体重入り)
ジャンル : ヘルス・ダイエット
今日の運動 7/22 （ダイエット13日目）
今日の運動 7/21 （ダイエット12日目）
今日の運動 7/20 （ダイエット11日目）
今日の運動 7/19 （ダイエット10日目）
今日の運動 7/18 （ダイエット9日目）
今日の運動 7/17 （ダイエット8日目）
2007-07-17
今日の運動 7/16 （ダイエット7日目）
今日の運動 7/15 （ダイエット6日目）
今日の運動 7/14 （ダイエット5日目）
今日の運動 7/13 （ダイエット4日目）
2007-07-13
ホットヨガスタジオ・オーでゆったりホットヨガ。
スタジオが女性専用でゆっくりできて、疲れているときなどにオススメです。
ハードにがっつりヨガしたい時はビクラムヨガですね。
かなりストイックに黙々とけっこう最初は９０分という時間もつらいかもしれません。
風邪っぴきがちゃんと治ったらまた行きます。
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ハードにがっつりヨガしたい時はビクラムヨガですね。
かなりストイックに黙々とけっこう最初は９０分という時間もつらいかもしれません。
風邪っぴきがちゃんと治ったらまた行きます。
今日の運動 7/12 （ダイエット3日目）
今日の運動 7/11 （ダイエット2日目）
2007-07-11
今日の運動 7/10 （ダイエット1日目）
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