体重・食生活の記録〜独身OLかこの30歳からのリアルなダイエット日記です。日々の体重、食生活を克明に記録します。
プロフィール

Author:かこ
30歳独身OL
50キロに戻るため現在奮闘中!

身 長:165センチ
体 重:61.4キロ(スタート時)
    50.0キロ(目標体重)
足サイズ:23.5センチ
趣 味:ダイエット

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またまたカンヅメになりに言ってきますアップロードファイル




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体重:60.2キロ




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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

朝:

昼:バジルクリームパスタ

夜:和食




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今からまたまた夕方までカンヅメですフヌ




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体重:60.9キロ




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朝:

昼:野菜ジュース

夜:とろろごはん




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ホットヨガスタジオ・オーへ。
暑かった〜








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寝てなかったので睡眠をたっぷりとりました。
まだ、ボーっとしていますアップロードファイル




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体重:61.0キロ




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朝:

昼:オムライス

夜:野菜ジュース




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ひたすらカンヅメだったのでなったくなし。




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今日もカンヅメで〜す。
運動せねばやばいですねアップロードファイル




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体重:60.7キロ




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朝:

昼:ラーメンセット

夜:イタリアン

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まったくゼロらぶ太


日曜でーす。朝から仕事でカンヅメですフヌ


20070721222426.jpg

体重:60.6キロ


朝:バナナ

昼:そば

夜:野菜ジュース


まったく何も…。


土曜日です。
明日明後日とめためた忙しいので
掃除やら洗濯やらしましたフンッ2


20070720131630.jpg

体重:60.5キロ


朝:バナナ

昼:

夜:カレーうどん


歩いただけです…。


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